הליטוזיס - הסיבה לריח רע מהפה

ריח רע מהפה הוא תופעה בלתי נעימה בייחוד אם מדובר במצב כרוני המכונה בספרות המקצועית: הליטוזיס. קיימות מספר סיבות להתהוות ריח רע מהפה באופן קבוע שאינו חולף גם לאחר לעיסת מסטיק או צחצוח שיניים. אז מה גורם לריח רע מהפה ואיך ניתן להיפטר מהתופעה המטרידה? מומחי פריוסנטר כאן עם מענה מקצועי. 
 

הליטוזיס - הסיבה לריח רע מהפה

קיימות מספר סיבות מגוונות להיווצרות ריח רע, כגון: 

• היגיינה אוראלית לקויה לרבות חיפוי שיירי מזון וחיידקים על גבי הלשון
• שחזורים 
• תותבות וכתרים לקויים 
• יובש פה 
• דלקת חניכיים
• מחלת חניכיים 
• הצטברות חיידקים בחללי הלוע, אזור מערות האף והשקדים 
• נזלת כרונית 
• החזר קיבתי

 
לעיתים יופיע ריח רע מהפה כתוצאה ממחלות סיסטמיות שונות כמו סוכרת, מחלות כליה, אי ספיקת כבד ונטילת תרופות שונות המשפיעות על חילוף החומרים בגוף או גורמות ליובש פה.

יש לציין שריח רע מהפה בשעות הבוקר הינו נורמלי לחלוטין, והתופעה תיקרא כרונית ותדרוש טיפול רק כאשר אינה חולפת לאחר צחצוח שיניים. בעיה מהותית באבחון ריח פה טמונה בכך שאותו אדם הסובל מהבעיה אינו יכול להבחין בריח הפה שלו עצמו. זיהוי הבעיה מצריך התערבות של הקרובים בסביבתו של האדם המסבים את תשומת ליבו לבעיה. 
 
הטיפול בתופעה מתמקד בד"כ בשמירה על היגיינה אוראלית, טיפול שיניים איכותי שאינו מותיר חללים פוטנציאליים להצטברות חיידקים, צחצוח שיניים ולשון ושימוש שגרתי בחוט דנטלי. ברובם המוחלט של המקרים פעולות אלה יביאו לפתרון הבעיה.
 

מה גורם לריח רע מהפה?

מנסיוננו כמומחים לבריאות הפה, יש כמה גורמים עיקריים, שיכולים להוביל לריח רע מהפה (הליטוזיס):

היגיינת פה לקויה

אי הקפדה על צחצוח שיניים יומיומי ושימוש בחוט דנטלי יוצרת הצטברות של שיירי מזון בחלל הפה. חיידקי חלל הפה מפרקים את חלבוני המזון ליצירת שכבת פלאק המגרה את רקמת החניכיים ומובילה להתפתחות דלקות במקום שמתבטאות גם בריח רע מהפה. קיים סיכון מוגבר לבעלי כתרים, תותבות וגשרים לקושי וליקוי בניקוי השיניים וכתוצאה מכך להליטוזיס.

דלקות בחניכיים ובחלל הפה

ריח רע מחלל הפה עשוי להיות תסמין של בעיה אחרת כגון: עששת בשיניים, דלקות חניכיים ומחלות חניכיים.

תופעה כרונית של יובש בפה

בלילה קיימת ירידה ברמת ייצור הרוק בפה מה שיוצר את תחושת היובש המאפיינת בעיקר אנשים הרגילים לישון עם פה פתוח. אחד מתפקידי הרוק העיקריים הוא נטרול חלקיקי חומרים היוצרים ריח בלתי נעים. זו גם הסיבה שבבוקר רוב האנשים קמים עם ריח לא נעים מהפה החולף לאחר צחצוח שיניים ושטיפת הפה. במצב של יובש כרוני בחלל הפה הריח לא חולף גם לאחר פעילות היגיינית. יובש כרוני עשוי להיות תוצאה של נטילת תרופות הנשואות תופעות לוואי שונות או כסימן למחלות אחרות.

תזונה בלתי מאוזנת

תפריט חסר פחמימות ועשיר במזונות חומציים, חלבונים ותבלינים חריפים ידוע כגורם לריח בלתי נעים מהפה. בחירה בתזונה קטוגנית לדוגמה, עשויה הרבה פעמים לגרום לריח חמוץ מהפה.

עישון יכול להוביל לריח רע מהפה

בנוסף לריח האופייני והבלתי סימפטי הנקשר בעישון, העישון עצמו מעודד התפתחות של מחלות חניכיים הגורמות לריח רע מהפה.

תופעות לוואי של סוגי תרופות שונות

ידוע כי תרופות כימותרפיות, תרופות לתעוקת לב וכן כדורי הרגעה מכילים חומרים שבהתפרקותם משחררים כימיקלים לאזור איברי הנשימה כך שבנשיפה עלול להתפשט ריח רע מהפה.

ריח רע מאזור מערכת הנשימה והאף

כאן התופעה מעט שונה ומתאפיינת בריח אחר. מדובר במצבי בהם קיימים זיהום או דלקת בדרכי הנשימה או כאשר נוצרות אבנים בשקדים בגרון וכתוצאה מהשכבה הבקטריאלית משתחרר ריח רע מהפה.

גורמים אפשריים נוספים לריח רע מהפה

קיימות תופעות נוספות הנקשרות בריח רע מהפה כגון: ריפלוקס של חומצות קיבתיות, סרטן מסוגים מסוימים, וכן מחלת הסוכרת או לחץ דם בלתי תקין, עם זאת סיבות אלו מאפיינות רק שיעור קטן מהסובלים מריח רע מהפה. 
 

איך תוכלו לזהות שיש לכם ריח רע מהפה?

ריח לא נעים מהפה עשוי להיות תופעה זמנית נקודתית ולא מעיד בהכרח על תופעה כרונית. אולם, כיצד נדע האם התופעה היא חד פעמית או שהיא מלווה אותנו לאורך תקופה? כאן קיימת בעיה שהאדם הסובל מריח רע, אינו מזהה אותה ורק האנשים הקרובים אליו, יכולים להעיד על כך.
 
לצורך כך, אם אתם חושדים כי אתם סובלים מהליטוזיס, חשוב שתבררו זאת עם מישהו שקרוב לכם שיוכל לעדכן אתכם בדיוק מה המצב. הבדיקה תתבצע כאשר הבודק נמצא במרחק של כ-10 ס"מ מכם. כדאי לבצע את הבדיקה מספר פעמים בהפרש של מספר שעות כדי לבחון את התופעה לאשורה.
 
תוכלו לבדוק גם בעצמכם באמצעות ליקוק של פרק כף היד. אם לאחר שהמקום התייבש עולה ממנו ריח רע - זהו סימן לכך שייתכן ואתם סובלים מהליטוזיס.
 
(במאמר מוסגר: ישנם אנשים החרדים כל כך מריח רע מהפה עד שהם בודקים את המצב באובססיביות. תופעה זו מכונה הליטופוביה).
 

ריח רע מהפה - דרכי הטיפול

הקפדה על פעולות היגיינת פה קבועות 

לפני שאנו פונים לטיפולים מורכבים יותר, חשוב שנבין כי שמירה בסיסית על הגיינת פנה הכוללת צחצוח שיניים בוקר וערב, שטיפת הפה במי פה וניקוי אביזרים דנטליים כמו גשר, כתרים או תותבות - יועילו למניעת ריח רע מהפה. בנוסף, מומלץ לנקות את הלשון באמצעות הברשה עדינה במברשת השיניים. הלשון שלנו כוללת פקעיות רבות שברגע שמצטברות בהן שאריות מזון הן מפרישות ריח רע. ניקוי הלשון באופן קבוע עשוי לסייע בצורה משמעותית.

שתייה מרובה

יובש הידוע כמגביר סיכון לריח רע מהפה ניתן לטיפול באמצעות שתיית מים בכמויות גדולות. הוספת מעט מיץ לימון למים תרענן את המשקה ותתרום לריח נעים יותר.

לעיסת מסטיקים

לעיסת מסטיקים מעודדת את לבוטות הרוק ליצור רוק בכמות מוגברת ובכך נמנע יובש בפה ותוצאותיו הבלתי סימפטיות.

שינוי תזונתי

באמצעות בחינת התזונה אותה אנו צורכים ניתן לזהות דפוסי אכילה וסוגי מזונות היוצרים ריח רע מהפה. הימנעות מהם יוכלו לעזור למניעת הריח הרע.
 

אל תוותרו על ביקור אצל רופא שיניים ופריודונט לאבחון וטיפול בריח רע מהפה (הליטוזיס) 

במידה והריח הרע אינו חולף מעצמו חשוב לאבחן את מקור הבעיה ולבדוק אם לא מדובר בדלקת חניכיים או מחלת חניכיים הגורמים לתופעה. כאן חשוב להתייעץ עם רופא שינים או מומחה חניכיים (פריודונט), על מנת לטפל בבעיה מהשורש ולפתור אחת ולתמיד את הריח הבלתי נעים בפה.
 
מרכז פריוסנטר לרפואת חניכיים מציע אבחון וטיפול מקצועיים בריח רע מהפה שמקורו בדלקות חלל הפה, מחלות חניכיים ודלקות חניכיים. לקביעת תור לפגישת ייעוץ צרו פנייה באתר פריוסנטר ונציג יחזור אליכם בהקדם.